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汏约绝汏多数嘚花费者都芣知道

发布时间:2019-11-24 01:53:38

  ? 大约绝大多数的花费者都不知道

  大约绝大多数的花费者都不知道,咱们眼前超市的购物架上终究隐藏了多少隐秘。让咱们对各个超市货架进行一次查询吧,揭穿食物工业不为人知的隐秘!他们掠取的不行是咱们的期望、金钱,最首要的是,他们还掠取了健康!

  脱脂并不代表真健康

  假设你想了解食物工业的内情,那么,就去超市的糖块区走一遭。那里,你必定还会看到脱脂的字样,而超市也是以这一点作为他们的推广战略。可是这些不含卡路里的废物食物简直悉数是用糖及加工后的碳水化合物制成的。

  举例来说,前面说到的脱脂糖块,制造商所期望的是,当顾客看到脱脂,就会把这当成是健康、不会发胖的食物,然后就全然忘了这些食物中富含的糖分。这是一种涣散留心力的战略:食物公司的广告只会展现他们想让你留心到的那一面,而超市里的糖块区仅仅仅仅个开端。

  数字也能哄亾

  在一瓶低糖茉莉花茶的瓶子上,你会在包装的含量表里看到这样的字样:含糖量低于4%。而在茉莉蜜茶的包装上,只标明晰富含白砂糖,并没有标明含量多少,这可不会为你的健康带来多少长处。格外是那些患有糖尿病的人。

  所谓的半脂芝士正本不存在

  那么所谓的半脂芝士终究是啥样的食物呢?当你了解了今后,你就会为所付的钱而大感绝望:每100克原味芝士片含脂肪26克,能量1300千焦,而半脂芝士片含脂肪12克,能量1049千焦。为啥不在养分表上标示卡路里的含量呢,实践上,全脂和半脂芝士卡路里含量不会相差太多。那么,你计划消化多少克的卡路里呢?

  对心脏有利的麦片,糖分含量并不少

  就算产品中含糖量严峻超支,也依然能够合格。食物工业不会让你知道,食物公司是要付钱才干得到AHA对其产品的认可。

  藏匿在货架上的反式脂肪酸食物

  在超市的过道里充满着各式各样损害健康的反式脂肪酸类食物。最差劲的点心是袋式爆米花,每份富含6克反式脂肪酸,一袋实践上是三人份的,因而吃下它就恰当于耗费掉18克反式脂肪酸,而人体最多每天能接受2克反式脂肪酸量。收购球状的膨化食物之前,细心研讨它的养分成分表。

  所谓的高钙食物,本来在意义是啥

  毫无疑问,在超市的任何相同食物商标上,你都能看到这样的标语:该产品是富含一种或多种维他命或矿物质的优异弥补剂。可是你需求知道的是:所谓的某种维他命或矿物质的优异弥补剂,其每一份中所富含的养分物质仅仅每日需求量的10%。

  拿高钙梳打饼干举例来说,其标签上写着:高钙二字,每100克饼干含钙300毫克。而和平梳打饼干,并没有打出高钙的字样,每100克含钙量却达320毫克。

  饮用的瓶装绿茶正本并不像你幻想的那么健康

  绿茶中的多元酚类(Polyphenol)称为儿茶素,它是一种能够对立疾病的有利于健康的抗氧化剂。可是,货架上的绿茶简直没有产品标示儿茶素含量。

  不是符号不增加蔗糖就不必忧虑糖尿病

  研讨发现,麦片中富含的碳水化合物会比蔗糖更快地提高血糖。在有些麦片包装上明理解白地写着不增加蔗糖,可是它的养分表上,每100克产品碳水化合物的含量高达76.8克。

  食物增加剂会损害你的肾

  研讨人员发现,食物中的色素和防腐剂与孩提多动症之间有必定的联系。许多包装食物中都遍及存在包含黄色5号、黄色6号、赤色40号及苯甲酸钠的增加剂。可是,构成多动症的缘由终究是这些化学物质的组合物,仍是其间单一的一种,研讨者还不明白。彩虹糖里富含黄色5号、黄色6号、赤色40号色素,而一些软饮猜中则富含苯甲酸钠。

  长长的结账部队会让你收购更多的东西

  查询发现,困在长长的结账部队中的人,收购周围货架上的糖块和苏打水的几率要高25%。查询发现,暴露在顾客面前的引诱越多,他们就越或许饱尝不起这些引诱的检测。这就极好地解说了在超市里,为啥一些像牛奶、面包、鸡蛋这样的平常产品会被放在一些对比靠后的角落里,由于这样会迫使顾客要穿过别的许许多多的引诱去买这些食物。

  肉类加工业不会让你知道瘦肉中的钠含量更高

  缘由是:肥肉在被切掉的一同,肉汁也随之扔掉掉了。因而,为了使肉看起来多汁丰满,一些商贩就会向猪肉、牛肉等肉中注入水、盐,以及别的一些能够增加香味的化学物。而这样也就大大进步了瘦肉里的钠含量。

  例如,一份113克的没有注过盐水的新鲜去骨嫩火鸡肉中,钠的含量是55毫克,而一份相同分量但注了30%的盐水的烤火鸡中,钠的含量则高达840毫克。

  约束卡路里的小包装实践是敲诈顾客

  研讨发现,不论是大包装仍是多包装的曲奇或薯片,其分量都是相同的。这便是要害点:咱们买到的曲奇和薯片分量都是相同的。学会克己当然是自个的疑问,可是这儿却隐藏着更大的隐秘:食物公司会以双倍的代价卖给你相同分量的零食。在收款台付款之前,想想是不是值得你掏出钱包。

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